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衛教資訊
顳頷關節疼痛

 

顳頷關節疼痛的物理治療

 

 

 

一、前言

顳頷關節是人體中最常使用的關節之一,舉凡說話、吃飯、打哈欠等功能均會受到影響。在關節間有一個盤狀的纖維軟墊,而周圍則有肌肉控制動作。顳頷關節疼痛不是骨頭的問題,而是骨和骨之間的纖維軟墊(關節盤)發生變形、異位或破裂,張口時發生相互擠壓而發生”喀喀”聲,有時會伴隨疼痛。若是顳頷關節周圍的任何一個組織出了問題,就都有可能造成顳頷關節疼痛。 

 

二、病因

1.咬合不良:如齒列不整、缺牙

2.頸部姿勢不良:如習慣性將頭部擺在某個姿勢

3.過度使用:如嚼食檳榔、口香糖

4.外力撞擊:如車禍、運動傷害

5.抗壓閾值低者:如生活壓力大、對疼痛忍受力低

 

三、症狀

1.顳頷關節疼痛或不痛均時有聲音

2.下頷骨在活動的開始和結束都會疼痛

3.下頷骨在活動時會歪向一邊且角度受限

4.下頷骨卡住

5.突然覺得咬東西時怪怪的

6.顳頷關節水腫

7.X光檢查發現顳頷關節位置不正

8.正常動作下顳頷關節會有酸痛感

 

四、治療

1.藥物治療

2.物理治療:電熱療

3.牙醫諮詢

 

五、預防及保護

1. 隨時檢查壓力來源及適時解除壓力

2. 減少高頻率的使用顳頷關節

3. 定期檢查牙齒